Etusivu Tuntiaikataulu Lajit Koulutukset ohjaajille Ohjaajat ja kouluttajat W&B Shop Yhteystiedot





Lataa tuntiaikataulu vkot 33-40

  Maanantai:            
Body Bow   Body Bow (60min)
Maanantai klo 17.30
Hinta: 116 € (8krt)
Aloitus 14.8.
  Chiball   ChiBall (75min)
Maanantai klo 18.45
Hinta: 116 € (8krt)
Aloitus 14.8.
Bodybow-harjoittelukaari on kehitetty tavallisia ihmisiä varten. Harjoitteet sopivat kaikille liikuntaa harrastaville, huippu-urheilijoille, kuntoilijoille ja kuntoutuspotilaille. Oma keho, paikka kaarella ja kaaren asento määrittelevät liikkeen vaikuttavuuden. Bodybow lisää erityisesti selkärangan liikkuvuutta ja hyvinvointia. Tunti sopii hyvin myös kehonhuoltoa kaipaaville golfareille.
  Hyvänolonharjoitus, jossa yhdistyy ainutlaatuisella tavalla väri- ja aromaterapia sekä kuuden eri lajien ja menetelmien vaikutukset: Tai Chi/Qi gong, ChiBall tanssi, Jooga, Pilates, Feldenkrais-menetelmä ja syvärentoutus. Tasapaino ja keskustan vahvistaminen ovat tärkeitä myöhäiskesän teemoja. 

Lue lisää lajista >

  Tiistai:            
Seasonal Yoga   Seasonal Yoga (60min)
Tiistai klo 7.15
Hinta: 87 € (6krt)
Aloitus 29.8.
  Seasonal Yoga   Seasonal Yoga (60min)
Tiistai klo 19.15
Hinta: 116 € (8krt)
Aloitus 15.8.
Myöhäiskesä on tärkeä muutoksen vuodenaika kesän ja syksyn välissä. Myöhäiskesän flow virtaa asennosta toiseen keskittyen erityisesti tasapainoon ja keskustan vahvistamiseen. Elementtinä on maa ja huollettavat sisäelimet ja meridiaanit ovat vatsa, perna ja haima.

Lue lisää lajista >

  Myöhäiskesä on tärkeä muutoksen vuodenaika kesän ja syksyn välissä. Myöhäiskesän flow virtaa asennosta toiseen keskittyen erityisesti tasapainoon ja keskustan vahvistamiseen. Elementtinä on maa ja huollettavat sisäelimet ja meridiaanit ovat vatsa, perna ja haima.

Lue lisää lajista >


  Keskiviikko:            
Seasonal Yoga   Seasonal Yoga (60min)
Keskiviikko klo 18.00
Hinta: 116 € (8krt)
Aloitus 16.8.
       
Myöhäiskesä on tärkeä muutoksen vuodenaika kesän ja syksyn välissä. Myöhäiskesän flow virtaa asennosta toiseen keskittyen erityisesti tasapainoon ja keskustan vahvistamiseen. Elementtinä on maa ja huollettavat sisäelimet ja meridiaanit ovat vatsa, perna ja haima.

Lue lisää lajista >

 

  Torstai:            
Seasonal Yoga   Seasonal Yoga
miesten ryhmä 60min)

Torstai klo 19.45
Hinta: 116 € (8krt)
Aloitus 17.8.
       
Myöhäiskesä on tärkeä muutoksen vuodenaika kesän ja syksyn välissä. Myöhäiskesän flow virtaa asennosta toiseen keskittyen erityisesti tasapainoon ja keskustan vahvistamiseen. Elementtinä on maa ja huollettavat sisäelimet ja meridiaanit ovat vatsa, perna ja haima.
Yksinkertaistettu miesversio.

Lue lisää lajista >

   


   
Nimi:
Osoite:
Puhelin:
Sähköpostiosoite:
Tunti/kurssi/koulutus,
johon haluan osallistua:

Tilaan uutiskirjeeen

Tilaan uutiskirjeeen ohjaajille


Tilaan uutiskirjeeen
Tilaan uutiskirjeeen ohjaajille

Sähköpostiosoite:




Lajit Koulutukset ohjaajille Ohjaajat ja kouluttajat WB SHop Yhteystiedot